Μια ιδανική καλοκαιρινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος δεν αφορά μόνο τις ελαφριές ενυδατικές κρέμες. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να αποκτήσετε την πιο λαμπερή επιδερμίδα αυτό το καλοκαίρι, οι δερματολόγοι έδωσαν τις καλύτερες skincare συμβουλές στις οποίες ορκίζονται όλο το καλοκαίρι. Ποιες είναι αυτές; Ανακαλύψτε τες όλες παρακάτω και προσαρμόστε ανάλογα τη skincare routine σας.
Επιλέξτε τα κατάλληλα συστατικά
Τα «δροσιστικά» συστατικά περιποίησης δέρματος θα είναι τόσο αναζωογονητικά στο δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα στη ζέστη και την υγρασία, ακόμα κι αν δεν έχετε εκτεθεί στον ήλιο. Αναζητήστε λοιπόν συστατικά όπως η αλόη, το αγγούρι, ακόμη και τα προϊόντα με βάση τη μέντα, καθώς αυτά θα προσφέρουν άμεση ανακούφιση, ειδικά μετά την έκθεση στον ήλιο, και θα βοηθήσουν στην καταπράϋνση του δέρματος.
Επιπλέον, για μετά την έκθεση στον ήλιο που μπορεί να νιώθετε το δέρμα σας λίγο ταλαιπωρημένο και αφυδατωμένο, προτιμήστε συνθέσεις με συστατικά όπως χαμομήλι, καλέντουλα και υαλουρονικό οξύ, τα οποία παρέχουν την απαραίτητη ενυδάτωση κι επανόρθωση στην επιδερμίδα που έχει εκτεθεί στον ήλιο.
Μη φοβάστε το self-tan
Η αποφυγή του ήλιου είναι ένας σίγουρος τρόπος για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση. Ευτυχώς, υπάρχουν άφθονες εναλλακτικές λύσεις για μαύρισμα, από αυτομαυριστικά σώματος όπως μους και κρέμες μέχρι σταγόνες για μπρονζέ πρόσωπο. Οι makeup artists συνιστούν, επίσης, να κάνετε contouring με αυτομαυριστικό για να πετύχετε μια μπρονζέ εμφάνιση χωρίς να περνάτε χρόνο στις ακτίνες UV. Προτείνουν επίσης να φοράτε αντηλιακά ρούχα με πιστοποίηση UPF, εάν πρόκειται να περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο.
Κάντε τακτικά απολέπιση
Αν παρατηρείτε ότι οι πόροι σας φράζουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, δεν είστε οι μόνες. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την υπερβολική υγρασία και την έντονη εφίδρωση μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση της παραγωγής σμήγματος ή στην παγίδευση των βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους. Για να το καταπολεμήσετε αυτό και να διατηρήσετε τους πόρους καθαρούς, καλό είναι να κάνετε διπλό καθαρισμό, χρησιμοποιώντας ένα απολεπιστικό καθαριστικό ή σκουπίζοντας το πρόσωπό σας με ένα σφουγγάρι απολέπισης το βράδυ.
Επιλέξτε να κάνετε ήπια απολέπιση με AHAs, BHAs ή φυσικά απολεπιστικά για να βοηθήσετε στην ανανέωση της επιδερμίδας και να ενισχύσετε την απορρόφηση του προϊόντος. Συστατικά που πρέπει να προσέξετε είναι το γλυκολικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ, το γαλακτικό οξύ ή τα ένζυμα.
