Instagram

Φαίη Σκορδά: Έτσι διατηρείται σε άψογη φόρμα – Το βίντεο που κάνει Pilates

Η παρουσιάστρια δημοσίευσε βίντεο από την πρωινή της προπόνηση Pilates, δείχνοντας πως η γυμναστική παραμένει μέρος της καθημερινότητάς της και στις διακοπές.

Η Φαίη Σκορδά απολαμβάνει το καλοκαίρι της, χωρίς όμως να αφήνει στην άκρη μία από τις μεγαλύτερες προτεραιότητές της: τη γυμναστική.

Η γνωστή παρουσιάστρια συνεχίζει να φροντίζει συστηματικά τη φυσική της κατάσταση ακόμη και κατά τη διάρκεια των διακοπών της, μοιραζόμενη συχνά στιγμές από τις προπονήσεις της με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Αυτή τη φορά, η Φαίη αναδημοσίευσε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram ένα βίντεο από την πρωινή της προπόνηση, στο οποίο τη βλέπουμε να εκτελεί ασκήσεις Pilates υπό την καθοδήγηση του γυμναστή της.

Η παρουσιάστρια επέλεξε να γυμναστεί στο Pilates Chair, ένα εξειδικευμένο όργανο που συμβάλλει στην ενδυνάμωση του κορμού, τη βελτίωση της ισορροπίας και της ευλυγισίας, αλλά και στη σωστή στάση του σώματος.

Στο βίντεο εμφανίζεται ιδιαίτερα συγκεντρωμένη, εκτελώντας με ακρίβεια τις ασκήσεις και ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες του προπονητή της.

Για την πρωινή της προπόνηση, η Φαίη Σκορδά επέλεξε ένα κομψό αθλητικό σύνολο σε απαλό ροζ χρώμα, συνδυάζοντας άνεση και καλοκαιρινή αισθητική. Με τα μαλλιά της πιασμένα σε μια απλή κοτσίδα και χωρίς ίχνος μακιγιάζ, η παρουσιάστρια έδειξε τη φυσική πλευρά της, αποδεικνύοντας πως η ευεξία και η φροντίδα του σώματος αποτελούν σταθερό κομμάτι της καθημερινότητάς της.

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Φαίη μοιράζεται στιγμές από τις προπονήσεις της στα social media. Η άσκηση αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του τρόπου ζωής της, είτε βρίσκεται στην Αθήνα είτε απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές.

Cookies