Καθώς η Τζένιφερ Άνιστον μας συστήνει τον νέο της αγαπημένο, Τζιμ Κέρτις, οι έμπιστοί της σε θέματα fitness, στυλ και μακιγιάζ αποκαλύπτουν στο HELLO! ποια είναι τα μυστικά που την κάνουν να φαίνεται τόσο υγιής και λαμπερή.
Όλο και περισσότερες επιδραστικές γυναίκες αντιμετωπίζουν πλέον την ηλικία απλώς ως έναν αριθμό. Μία από τις σημαντικότερες εκπροσώπους αυτής της αλήθειας είναι η 56χρονη Τζένιφερ Άνιστον, η οποία βιώνει την απόλυτη ισορροπία και ευτυχία τόσο επαγγελματικά όσο και προσωπικά. Συνεχίζει για τέταρτη χρονιά να μαγεύει το κοινό με την επιτυχημένη σειρά του Apple TV+ «The Morning Show», ενώ πρόσφατα επιβεβαίωσε τη σχέση της με τον wellness coach και συγγραφέα Τζιμ Κέρτις μέσα από μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram για τα 50ά γενέθλιά του. «Χρόνια πολλά, αγάπη μου! Σε λατρεύω», έγραψε κάτω από μια ασπρόμαυρη φωτογραφία της στην αγκαλιά του συντρόφου της. Το ζευγάρι θεάθηκε για πρώτη φορά μαζί τον περασμένο Ιούλιο, σε ένα γιοτ στη Μαγιόρκα, καθιστώντας αυτήν τη σχέση την πρώτη δημόσια της ηθοποιού από τότε που χώρισε από τον Τζάστιν Θερού, με τον οποίο ήταν παντρεμένη από το 2015 μέχρι το 2018. Ο Κέρτις, που στην ιστοσελίδα του περιγράφεται ως «ένας επαγγελματίας μεταμορφωτικού coaching που συνδυάζει την επιστήμη με την πνευματικότητα», έχει στηρίξει τη σταρ με την παρουσία του σε διάφορα events, συμπεριλαμβανομένης της πρεμιέρας της νέας σεζόν του «The Morning Show» τον περασμένο Σεπτέμβριο, αλλά αυτή είναι η πρώτη φορά που το ζευγάρι φωτογραφίζεται μαζί. Στην ανάρτηση της συντρόφου του απάντησε με ένα emoji με φιλί.
Έτσι, καθώς βρίσκεται στην ωραιότερη φάση στη ζωή της, η Τζένιφερ δείχνει πιο υπέροχη από ποτέ και –όπως τονίζει και η ίδια– η καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού της, αντί για μια απίστευτα νεότερη. Με τον τυπικό της πραγματισμό, έχει επιλέξει την αυτοβελτίωση αντί για δραστικές αλλαγές αφιερώνοντας προσπάθεια να βελτιώσει τόσο την εικόνα της όσο και το πνεύμα της με αφοσίωση και επιμονή που εμπνέουν.
ΣΕ ΑΡΜΟΝΙΑ ΜΕ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ ΤΗΣ
Όπως κάθε γυναίκα άνω των 50 που έχει μάθει να γυμνάζεται, η προπόνηση δύναμης αποτελεί προτεραιότητα για την Τζεν, η οποία φροντίζει να μη χάσει μυϊκή μάζα, αποτρέποντας έτσι την οστεοπόρωση. Τα βάρη, σε συνδυασμό με ασκήσεις κινητικότητας, ευλυγισίας και καρδιαγγειακές, είναι το κλειδί για το πολύ δυνατό σώμα της. Οι προπονήσεις της διαρκούν από 40 λεπτά μέχρι μία ώρα, τρεις φορές την εβδομάδα. «Έχει μάθει να εργάζεται πιο έξυπνα, όχι πιο σκληρά», λέει η Ντάνι Κόουλμαν, η επί χρόνια προσωπική της γυμνάστρια. Η Άνιστον συμφωνεί σχολιάζοντας για τις προπονήσεις της: «Δεν πιέζω τον εαυτό μου όπως παλαιότερα. Βρίσκω ακόμα και 10 λεπτά μέσα στην ημέρα για να κινήσω το σώμα μου». Αγαπά επίσης το μποξ και τη γιόγκα, ενώ στο σπίτι της έχει διάδρομο, ποδήλατο και ελλειπτικό μηχάνημα. Κάθε της προπόνηση ολοκληρώνεται με λίγα λεπτά σάουνας. Εξίσου σημαντικό ρόλο στην καθημερινότητά της παίζει και η διατροφή. «Κάθε πρωί, πριν από οτιδήποτε, πίνω μηλόξιδο, που ισορροπεί το σάκχαρο, βοηθά στην πέψη και ενισχύει την ανοσία». Ακόμα, όπως έχουμε δει σε πολλά βίντεό της, στον πρωινό καφέ της ανακατεύει ένα συμπλήρωμα διατροφής με πεπτίδια κολλαγόνου, ενώ δεν παραλείπει να καταναλώνει άφθονο νερό. «Η μητέρα μου πάντα μου έλεγε πόσο βασικό είναι να ενυδατώνομαι και έπαιρνε τα αναψυκτικά από τα χέρια μου. Όταν ήμουν μικρή, δεν μου άρεσε καθόλου αυτό, αλλά τώρα της είμαι ευγνώμων», έχει παραδεχθεί. Είναι οπαδός της διαλειμματικής νηστείας 16/8 επιτρέποντας στον εαυτό της ένα οκτάωρο χρονικό περιθώριο για να καταναλώνει όλα τα γεύματα της ημέρας, ένα συνδυασμό οργανικών, πρωτεϊνικών και καθαρών τροφών. Τα βραστά αυγά, το αβοκάντο και το κοτόπουλο σε φέτες είναι τα αγαπημένα της, μαζί με πολλά ωμά λαχανικά. Με τον ίδιο τρόπο που φροντίζει το σώμα της, όμως, φροντίζει και το μυαλό της. Ξεκινά την ημέρα της με έναν εικοσάλεπτο διαλογισμό, κρατά ημερολόγιο και μετά βγάζει βόλτα τα τρία σκυλιά της, τον Κλάιντ, τη Σόφι και τον Λορντ Τσέστερφιλντ. Αυτό που δεν διαπραγματεύεται είναι η αποχή από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την πρώτη ώρα της ημέρας. «Όχι τηλέφωνα, όχι e-mails, όχι μηνύματα, όχι social media. Σας συνιστώ να το δοκιμάσετε τουλάχιστον για μία εβδομάδα», μας έχει παροτρύνει σε παλιότερη συνέντευξή της.
ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΣΤΥΛ ΤΗΣ
Η στυλίστριά της, Ντέμπρα ΜακΓκουάιρ, η οποία έχτισε μια σχέση εμπιστοσύνης με τη σταρ κατά τη διάρκεια της δεκαετούς θητείας της ως σχεδιάστριας κοστουμιών στα «Φιλαράκια», το εξηγεί καλύτερα: «Η Τζένιφερ ανέκαθεν προτιμούσε την καθαρή, chic αισθητική για τις εμφανίσεις της μπροστά από την κάμερα – εκτός αν απαιτούσε κάτι άλλο ο ρόλος της. Ευγενική και επαγγελματίας, είναι απόλαυση να συνεργάζεσαι μαζί της». Ωστόσο, όσο άνετη και αβίαστα λαμπερή δείχνει, το κόκκινο χαλί δεν είναι η αγαπημένη της συνθήκη. «Μου προκαλεί άγχος», έχει ομολογήσει. Τα φορέματά της για τις επίσημες περιστάσεις τείνουν να είναι μονόχρωμα (μαύρα, λευκά, μεταλλικά) και σε απλή γραμμή, με τα στράπλες και εκείνα που δένουν στο λαιμό να είναι τα αγαπημένα της.Επίσης, δεν είναι αντίθετη με το σκίσιμο στους μηρούς που αποκαλύπτει τα πόδια της. Οι go-to οίκοι μόδας στους οποίους απευθύνεται είναι οι Dior, Versace και Valentino. Η καθημερινή της γκαρνταρόμπα όμως αποτελείται κυρίως από τζιν και Τ-shirts, ενώ τα αθλητικά ρούχα καταλαμβάνουν μεγάλο χώρο στην ντουλάπα της. «Ας είμαστε ειλικρινείς, όταν δεν δουλεύω είμαι διαρκώς ή με σαγιονάρες ή με sneakers».
GREAT HAIR DAYS
Όταν πρόκειται για τα μαλλιά της, την κορωνίδα της, παραμένει ακλόνητα πιστή στον Κρις ΜακΜίλαν, τον κομμωτή της από τις ημέρες της ως «Ρέιτσελ Γκριν», ενώ οι χαρακτηριστικές μέλι-καραμέλα, ηλιοκαμένες χάλκινες αποχρώσεις τους δημιουργούνται από τον colourist Μάικλ Καναλέ. Μπορούμε άραγε να αποδώσουμε μέρος της τωρινής της λάμψης στο σύντροφό της; «Ο Τζιμ τη στηρίζει με έναν τρόπο που την ανανεώνει», διαβεβαιώνει κοντινό στην Άνιστον πρόσωπο. Όποιος άντρας κι αν είναι στη ζωή της, όμως, υπάρχει μια γυναίκα που θα είναι πάντα εκεί για εκείνη: η Άντζελα Λεβίν, η μακιγέζ πίσω από τη «νεανική λάμψη» της. Οι δύο γυναίκες δουλεύουν μαζί πάνω από είκοσι χρόνια και είναι τόσο δεμένες που η μία αποκαλεί την άλλη «μαμά». «Η Τζένιφερ ακτινοβολεί από μέσα προς τα έξω, και η προσέγγισή της στο μακιγιάζ αντανακλά ακριβώς αυτό», σημειώνει η Άντζελα. «Και οι δύο αγαπάμε το φρέσκο, ανεπιτήδευτο look που αναδεικνύει και δεν καλύπτει – καθαρή επιδερμίδα, απαλά τονισμένα μάτια και φυσικά, αλλά αψεγάδιαστα χείλη. Η λάμψη της είναι ένας συνδυασμός σωστής περιποίησης και συνθέσεων που αφήνουν την επιδερμίδα της να αναπνέει. Εστιάζουμε στην ενυδάτωση, τη διακριτική φωτεινότητα και την ενίσχυση των φυσικών χαρακτηριστικών της, αντί να υπερφορτώνουμε με προϊόντα. Για τα χείλη, συχνά προτιμάμε ουδέτερους τόνους που δίνουν μια διαχρονική αίσθηση. Τα μάτια τονίζονται, αλλά όχι βαριά – διακριτικό eyeliner, όμορφες βλεφαρίδες και ζεστές, κολακευτικές αποχρώσεις. Η επιδερμίδα προετοιμάζεται με προσοχή χρησιμοποιώντας προϊόντα που χαρίζουν εικόνα υγείας». Όσον αφορά τις πιο δραστικές επεμβάσεις στην εμφάνισή της, η σταρ έχει επιβεβαιώσει δύο ρινοπλαστικές για να διορθώσει το διάφραγμά της, αλλά αρνείται να συμμετάσχει στην εμμονή του Χόλιγουντ για το κυνήγι της «αιώνιας νιότης». Μπορεί οι φήμες για fillers, botox, ακόμα και για λίφτινγκ προσώπου να επιμένουν, αλλά παραμένουν φήμες.
«Πάνω απ’ όλα, η φιλοσοφία ομορφιάς της Τζένιφερ είναι να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, όχι να μεταμορφώνεσαι σε κάποιον άλλο», καταλήγει η Άντζελα. «Όλα είναι θέμα αυτοπεποίθησης και άνεσης – και μιας πινελιάς λάμψης όταν την απαιτεί η περίσταση».
Test
Φωτογραφίες: IG@jenniferaniston
