Για τις ορμονικές αλλαγές που βίωσε σε διαφορετικές φάσεις της ζωής της, αλλά και για τη στάση που έχει επιλέξει να κρατά απέναντι στη δημοσιότητα, μίλησε η Ηρώ Μουκίου. Η ηθοποιός βρέθηκε στην εκπομπή «Ζω Καλά» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, στο επεισόδιο που προβλήθηκε το Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2026, και αναφέρθηκε σε προσωπικές εμπειρίες που σημάδεψαν την καθημερινότητά της.
Η Ηρώ Μουκίου περιέγραψε αρχικά τις αλλαγές που παρατήρησε στον οργανισμό και στη συναισθηματική της κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, όταν ήταν περίπου 30 ετών. «Στα τριάντα μου ένιωσα την πρώτη έκρηξη ορμονών, με την εγκυμοσύνη. Είσαι ευάλωτη, ευσυγκίνητη», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στη συνέχεια, στάθηκε και στην περίοδο της λοχείας, την οποία περιέγραψε ως μια ακόμη σημαντική φάση ορμονικών μεταβολών, ενώ αποκάλυψε ότι αντίστοιχη εμπειρία είχε και όταν έφτασε στην ηλικία των 50 ετών. «Αυτό ήταν το δεύτερο που σου χτυπάει καμπανάκι, μόλις γεννήσεις και μετά», πρόσθεσε, αναφερόμενη στη λοχεία, ενώ στη συνέχεια μίλησε για τον νέο «κλονισμό ορμονικό» που αισθάνθηκε στα 50 της.
Ηρώ Μουκίου: «Έπαψα πια να αγχώνομαι για τη γνώμη των άλλων»
Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης ζήτησε από την ηθοποιό να μοιραστεί μια προσωπική της νίκη, αλλά και μια συνήθεια ή έναν τρόπο σκέψης που τη βοηθά να αισθάνεται καλύτερα στην καθημερινότητά της.
Η Ηρώ Μουκίου εξήγησε πως ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που έχει καταφέρει είναι να μην επηρεάζεται πλέον από την κριτική και την άποψη των άλλων. Όπως παραδέχτηκε, έχει συμφιλιωθεί με την ιδέα ότι είναι αδύνατο να αρέσει σε όλους, κάτι που την έχει βοηθήσει να βρει μεγαλύτερη εσωτερική ηρεμία.
«Ένας τρόπος για να ζω καλά είναι ότι έπαψα πια να αγχώνομαι για τη γνώμη των άλλων και τι θα πουν οι άλλοι. Έχω πάψει να αγχώνομαι. Ξέρω ότι δεν μπορείς να αρέσεις σε όλους και σε σένα δεν μπορεί να σου αρέσουν όλοι. Οπότε νομίζω ότι αυτή η σκέψη με ηρεμεί», απάντησε η ηθοποιός.
Παράλληλα, όταν ο παρουσιαστής παρατήρησε ότι η ίδια έχει επιλέξει να κρατά αποστάσεις από την έντονη δημοσιότητα, η Ηρώ Μουκίου επιβεβαίωσε πως πρόκειται για μια συνειδητή προσωπική επιλογή.
Η θεατρική της παρουσία στην «Άννα Καρένινα»
Παρά την πιο διακριτική παρουσία της στα φώτα της δημοσιότητας, η ηθοποιός συνεχίζει να δραστηριοποιείται ενεργά στο θέατρο. Μάλιστα, αναφέρθηκε και στην παράσταση στην οποία συμμετέχει αυτή την περίοδο, αποκαλύπτοντας πως βρίσκεται στη σκηνή του Ελληνικού Κόσμου με την «Άννα Καρένινα».
«Είμαι φέτος στην “Άννα Καρένινα”, στον Ελληνικό Κόσμο, με εκλεκτούς συναδέλφους», ανέφερε χαρακτηριστικά.
