Μια ιδιαίτερα προσωπική εξομολόγηση έκανε η Κατερίνα Στεφανίδη, μιλώντας για την πίεση που βίωσε στα πρώτα χρόνια της αθλητικής της πορείας εξαιτίας της εικόνας του σώματός της και των απαιτήσεων του πρωταθλητισμού.
Η χρυσή Ολυμπιονίκης αποκάλυψε στην εκποπή Νωρίς-νωρίς ότι ακόμη και μια μικρή αλλαγή στο βάρος της ήταν αρκετή για να προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση στο περιβάλλον της, με αποτέλεσμα να βρεθεί ακόμη και σε ψυχίατρο, παρότι, όπως εξήγησε, δεν υπήρχε πραγματικός λόγος ανησυχίας.
«Πήρα δύο κιλά, επικράτησε πανικός. Με πήγαν μέχρι και σε ψυχίατρο», ανέφερε χαρακτηριστικά, περιγράφοντας την πίεση που δεχόταν σε νεαρή ηλικία.
Η ίδια εξήγησε πως οι συνεχείς παρατηρήσεις και η εμμονή γύρω από το βάρος της επηρέασαν τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόταν το σώμα και τη διατροφή της.
«Έφτασα σε σημείο να μην ξέρω τι είναι φυσιολογικό. Δεν ήξερα αν πρέπει να φάω, αν πεινάω πραγματικά ή αν απλώς νόμιζα ότι πεινάω», είπε, περιγράφοντας πώς η ψυχολογική πίεση επηρέασε την καθημερινότητά της.
Η Κατερίνα Στεφανίδη τόνισε ότι στον χώρο του πρωταθλητισμού οι αθλητές καλούνται συχνά να διαχειριστούν τεράστιες προσδοκίες, όχι μόνο σε ό,τι αφορά τις επιδόσεις τους αλλά και την εικόνα τους, γεγονός που μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες στην ψυχική τους υγεία.
Παρά τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, η Ελληνίδα πρωταθλήτρια κατάφερε να ακολουθήσει τη δική της πορεία, κατακτώντας κορυφαίες διακρίσεις σε Ολυμπιακούς Αγώνες, Παγκόσμια και Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα και αποτελώντας μέχρι σήμερα μία από τις σημαντικότερες μορφές του ελληνικού στίβου.
Μέσα από την προσωπική της εμπειρία θέλησε να αναδείξει τη σημασία της σωστής διαχείρισης τέτοιων ζητημάτων, επισημαίνοντας ότι η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική κατάσταση ενός αθλητή.
