Τις συνήθειες που έχει εντάξει στην καθημερινότητά της, προκειμένου να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση, αποκάλυψε η Μιμή Ντενίση. Η ηθοποιός έδωσε έμφαση στη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της συστηματικής άσκησης, εξηγώντας πως φροντίζει να αφιερώνει χρόνο στη γυμναστική μέσα στην εβδομάδα.
Σε δηλώσεις της στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day» του ALPHA, που προβλήθηκε την Τετάρτη 4 Νοεμβρίου, περιέγραψε το πρόγραμμα που ακολουθεί, το οποίο περιλαμβάνει προπόνηση με βάρη, pilates, αλλά και περπάτημα.
Όπως εξήγησε, γυμνάζεται δύο φορές την εβδομάδα, δίνοντας μεγαλύτερη έμφαση στις ασκήσεις με βάρη. Παράλληλα, κατά διαστήματα επιλέγει το pilates, ενώ προσπαθεί να εντάσσει στην καθημερινότητά της και το περπάτημα, είτε σε εξωτερικό χώρο είτε στον διάδρομο.
«Εννοείται ότι προσέχω τη διατροφή μου. Κάνω γυμναστική δύο φορές την εβδομάδα, πιο πολύ βάρη, κάποιες φορές κάνω pilates και κοιτάζω να περπατάω στο πάρκο, είτε να κάνω διάδρομο», ανέφερε χαρακτηριστικά η ηθοποιός.
