Η Βίκυ Κάβουρα, γνωστή για την αγάπη της για το fitness και τον υγιεινό τρόπο ζωής, δεν εγκατέλειψε τις συνήθειές της ούτε κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης της. Καλεσμένη στην εκπομπή «Ζω Καλά» το Σάββατο 2 Μαΐου, η δημοσιογράφος και ηθοποιός μοιράστηκε λεπτομέρειες για το πώς βίωσε τους εννέα μήνες της αναμονής, αποκαλύπτοντας πως η γυμναστική ήταν εκείνη που της «έδειξε» ότι ήρθε η ώρα να φέρει στον κόσμο την κόρη της.
Η περιγραφή της για τις τελευταίες στιγμές πριν το μαιευτήριο είναι ενδεικτική της ενέργειάς της. «Έκανα γυμναστική μέχρι την Τετάρτη και την Πέμπτη πήγα και γέννησα», ανέφερε χαρακτηριστικά η αφήνοντας άφωνους τους συντελεστές της εκπομπής. Μάλιστα, η ίδια εξήγησε πως η ένδειξη για την έναρξη του τοκετού δεν ήρθε με τον παραδοσιακό τρόπο, αλλά μέσα από την απόδοσή της στις ασκήσεις: «Έτσι κατάλαβα ότι γεννάω, γιατί δεν μου πήγαινε πολύ καλά η προπόνηση εκείνη τη μέρα», είπε χαριτολογώντας.
Η σχέση της με το σώμα της είναι τέτοια που της επέτρεψε να αντιληφθεί αμέσως την παραμικρή αλλαγή. Η Βίκυ Κάβουρα τόνισε πως παρατηρεί το σώμα της με μεγάλη προσοχή και γνωρίζει ακριβώς πώς να διαχειριστεί την κάθε περιοχή μέσω της άσκησης, γεγονός που την βοήθησε να παραμείνει σε φόρμα καθ’ όλη τη διάρκεια της κύησης.
Η διατροφή και οι οδηγίες που ακολούθησε η Βίκυ Κάβουρα
Πέρα από την άσκηση, καθοριστικό ρόλο έπαιξε και η διατροφή, με την ίδια να ζητά από τον γυναικολόγο της να μην την πιέσει να καταναλώσει υπερβολικές ποσότητες φαγητού. Η απάντηση του γιατρού, ωστόσο, ήταν ακόμα πιο αυστηρή από ό,τι περιέμενε. Όπως αποκάλυψε η Βίκυ , ο γιατρός της ήταν κάθετος: «Δεν θα φας καθόλου ζάχαρη, καθόλου αλάτι, θα προσέξεις πάρα πολύ τη διατροφή σου για να μην πάρεις πάρα πολλά κιλά».
Αυτή η πειθαρχία σε συνδυασμό με την καθημερινή κίνηση βοήθησαν την ηθοποιό να έχει μια ομαλή εγκυμοσύνη και μια γρήγορη αποκατάσταση και κατέληξε λέγοντας πως η γυμναστική δεν είναι για εκείνη απλώς μια αισθητική επιλογή, αλλά ένας τρόπος να νιώθει καλά με τον εαυτό της, ακόμα και στις πιο απαιτητικές περιόδους, όπως αυτή της μητρότητας.
