Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης εμφανίστηκε ανανεωμένος στο πλατό του «Πρωινού» στον ΑΝΤ1 την Πέμπτη 1 Οκτωβρίου, αποκαλύπτοντας στον Γιώργο Λιάγκα τη μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή του.
Ο ηθοποιός έχει χάσει συνολικά 20 κιλά μέσα σε πέντε μήνες, ακολουθώντας πρόγραμμα διατροφής με τη βοήθεια διατροφολόγου. Όπως ξεκαθάρισε ο ίδιος, δεν επέλεξε να χρησιμοποιήσει ενέσεις αδυνατίσματος, αλλά προτίμησε να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο τρέφεται.
Η αλλαγή στην εμφάνισή του ήταν από τα πρώτα πράγματα που σχολίασε ο Γιώργος Λιάγκας, ο οποίος στάθηκε τόσο στην απώλεια βάρους όσο και στην εμφάνιση του ηθοποιού, που έχει αφήσει και το μούσι του για τις ανάγκες της νέας σειράς στην οποία θα συμμετέχει στον Alpha.
«Είσαι ασκητική μορφή πια. Είναι ότι έχεις αφήσει όλο αυτό το μούσι για ένα σίριαλ που θα κάνεις στον Alpha. Είναι ότι έχεις χάσει πάρα πολλά κιλά και όταν μπήκες μέσα λέω “ήρθε ο Μωυσής”. Μόνο η μαγκούρα σου λείπει. Είσαι βιβλική μορφή δηλαδή» σχολίασε χαρακτηριστικά ο παρουσιαστής.
Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης εξήγησε στη συνέχεια πώς κατάφερε να φτάσει από τα 107,5 στα 88 κιλά. «Ευτυχώς κατάφερα και έχασα όλα αυτά τα κιλά. Επανήλθα έτσι όπως ξεκίνησα. Ένας αδύνατος. Έτσι ήμουν πάντα. Μετά ξέφυγα. Ήμουν 107,5 κιλά και τώρα 88. Έχασα 20 κιλά, σε πέντε μήνες με διατροφολόγο. Δεν έκανα ενέσεις. Δεν το θέλαμε ούτε εγώ ούτε η διατροφολόγος. Μου είπε ότι πρέπει να μάθεις να τρέφεσαι σωστά».
Τα συχνά γεύματα και η διατροφή
Όπως ανέφερε, το πρόγραμμα που ακολούθησε βασίστηκε σε συχνά γεύματα μέσα στην ημέρα, ενώ, όπως τόνισε, δεν αισθάνθηκε ότι στερήθηκε το φαγητό.
«Δεν μπήκα στον πειρασμό να κάνω ενέσεις. Δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Σίγουρα έτρωγα πρωτεΐνες. Πολλά γεύματα μέσα στη μέρα. Κάθε τρεις ώρες έτρωγα. Αλλά υπάρχει και μία εταιρεία που με προμηθεύει με το δεκατιανό και το απογευματινό μου. Και γλυκό, πατατάκια σόγιας. Δηλαδή δεν έχω στερηθεί τίποτα. Και δεν πείνασα ούτε μία μέρα. Είμαι εγκρατής. Αυτά μου τα έχει αφήσει ο αθλητισμός και το θέατρο. Την πειθαρχία. Το έχω μάθει και το κάνω. Είμαι εγκρατής. Από την άλλη είμαι παμφάγο. Οπότε μπορώ να φάω ό,τι μου βάλεις. Δεν δυσανασχετώ. Αλλά ούτε λιγουρεύομαι πράγματα».
Ο ηθοποιός αναφέρθηκε και στην καθημερινότητα στο σπίτι, εξηγώντας πως η σύζυγός του, Έφη, συνέχισε να μαγειρεύει κανονικά, ενώ εκείνος ακολουθούσε τη δική του διατροφή. «Η Έφη (η σύζυγός του) έτρωγε κανονικά. Μαγείρευε τα φαγητά της. Απλά εγώ δεν τα ακουμπούσα καθόλου».
Παρά τη σημαντική απώλεια βάρους, ο Βλαδίμηρος ξεκαθάρισε πως δεν σκοπεύει να συνεχίσει να αδυνατίζει. Μάλιστα, όπως αποκάλυψε, η εμφάνισή του συνδέεται και με τις ανάγκες του νέου τηλεοπτικού του ρόλου.
«Δεν πρόκειται να χάσω άλλο. Τώρα δεν μπορώ και να πάω στο γυμναστήριο να γυμναστώ, γιατί για τη σειρά που κάνω πρέπει να είμαι λίγο αποστεωμένος».
