Ο Ματ Ντέιμον αποκάλυψε τις σημαντικές αλλαγές που έκανε στη διατροφή και τη φυσική του κατάσταση, προκειμένου να υποδυθεί τον Οδυσσέα στη νέα κινηματογραφική μεταφορά της «Οδύσσειας» από τον Κρίστοφερ Νόλαν.
Μιλώντας στο podcast Good Hang με την Έιμι Πόλερ, ο 55χρονος ηθοποιός εξήγησε πως χρειάστηκε να αλλάξει ριζικά τον τρόπο ζωής του, ώστε να μειώσει το βάρος του στα 76 κιλά, ενώ συνήθως κυμαίνεται μεταξύ 84 και 91 κιλών. Όπως ανέφερε, ο σκηνοθέτης επιθυμούσε ο Οδυσσέας να έχει μια σωματική εικόνα που να συνδυάζει δύναμη και λιτότητα.
Ο ίδιος παραδέχθηκε ότι η συγκεκριμένη προετοιμασία ήταν ιδιαίτερα απαιτητική, ειδικά λόγω της ηλικίας του.
Η διατροφή που ακολουθεί μέχρι σήμερα
Ο Ματ Ντέιμον αποκάλυψε ότι περιόρισε σχεδόν ολοκληρωτικά τη γλουτένη από τη διατροφή του, μια αλλαγή που, όπως είπε, είχε θεαματική επίδραση στην καθημερινότητά του και εξακολουθεί να τη διατηρεί μέχρι σήμερα.
«Δεν είχα συνειδητοποιήσει σε ποιο βαθμό επηρέαζε εμένα και τη ζωή μου. Έχει αλλάξει εντελώς τη ζωή μου τα τελευταία δύο χρόνια που δεν την έτρωγα», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στη συνέχεια εξήγησε πόσο δύσκολο ήταν να αποχωριστεί αγαπημένες του τροφές: «Είναι κρίμα. Είμαι μεγάλος λάτρης του ψωμιού και της μπύρας και, ξέρετε, των ζυμαρικών και της πίτσας και όλων αυτών, αλλά νιώθω πολύ καλύτερα».
Το πρόγραμμα προπόνησης για τον ρόλο του Οδυσσέα
Εκτός από τη διατροφή, ο ηθοποιός ακολούθησε ένα αυστηρό πρόγραμμα εκγύμνασης, το οποίο σχεδιάστηκε από τον γυμναστή Τζέισον Γουόλς. Το πρόγραμμα περιλάμβανε κυρίως ασκήσεις με το βάρος του σώματος, καθώς και έλξεις με επιπλέον βάρος, με στόχο τη δημιουργία ενός δυνατού αλλά όχι υπερβολικά μυώδους σώματος.
Στη νέα ταινία του Κρίστοφερ Νόλαν, ο Ματ Ντέιμον υποδύεται τον βασιλιά της Ιθάκης, Οδυσσέα, ακολουθώντας το δύσκολο ταξίδι της επιστροφής του στην πατρίδα μετά τον Τρωικό Πόλεμο, με σκοπό να επανενωθεί με τη σύζυγό του και τον γιο του.
Ο βραβευμένος ηθοποιός μίλησε με ιδιαίτερα θερμά λόγια για τον Κρίστοφερ Νόλαν, υπογραμμίζοντας ότι, πέρα από τις σκηνοθετικές του ικανότητες, διαθέτει εξαιρετικό συγγραφικό ταλέντο, το οποίο όπως είπε συχνά επισκιάζεται από τη φήμη του ως σκηνοθέτη.
Παράλληλα, χαρακτήρισε τα γυρίσματα της «Οδύσσειας» ως τα πιο απαιτητικά της καριέρας του από σωματικής άποψης, σημειώνοντας ωστόσο πως, παρά την ένταση και τις δυσκολίες της παραγωγής, η εμπειρία ήταν ιδιαίτερα ευχάριστη για όλους τους συντελεστές.
