Κάθε δεκαετία φέρνει νέες ανάγκες στην επιδερμίδα και στα 40 αυτές οι αλλαγές γίνονται πιο εμφανείς. Η μείωση των ορμονών, η σταδιακή απώλεια κολλαγόνου και η πιο αργή κυτταρική ανανέωση επηρεάζουν τη σφριγηλότητα, τη λάμψη και την υφή του δέρματος. Οι λεπτές γραμμές γίνονται πιο έντονες, μπορεί να εμφανιστούν δυσχρωμίες, ενώ η ξηρότητα είναι πιο συχνή από ποτέ.
Instagram @violette_fr
Πρωινή ρουτίνα: Προστασία & ενίσχυση λάμψης
Το πρωί, η επιδερμίδα χρειάζεται θωράκιση απέναντι στις ακτίνες UV και στην περιβαλλοντική επιβάρυνση.
Αντιοξειδωτικός ορός με βιταμίνη C ή φερουλικό οξύ για φωτεινότητα και προστασία από τις ελεύθερες ρίζες.
Ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ ή κεραμίδια για ενίσχυση του δερματικού φραγμού.
Αντηλιακό ευρέος φάσματος, καθημερινά – είναι το πιο ισχυρό «αντιγηραντικό» προϊόν που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
Βραδινή ρουτίνα: Επανόρθωση & σύσφιξη
Το βράδυ, το δέρμα περνά σε φάση αναδόμησης, γι’ αυτό και η φροντίδα πρέπει να είναι πιο δραστική.
Απαλός καθαρισμός για απομάκρυνση ρύπων και μακιγιάζ. Το καθαρό δέρμα απορροφά καλύτερα τα ενεργά συστατικά.
Ρετινόλη ή ρετινοειδή για βελτίωση υφής, μείωση ρυτίδων και ενίσχυση παραγωγής κολλαγόνου (σταδιακή εισαγωγή, 2-3 φορές την εβδομάδα αρχικά).
Πεπτίδια και νιασιναμίδη για ενδυνάμωση και ομοιόμορφο τόνο.
Πλούσια κρέμα νυκτός για βαθιά ενυδάτωση και θρέψη.
Pexels
Μην ξεχνάτε λαιμό, ντεκολτέ & μάτια
Στα 40, ο λαιμός και το ντεκολτέ προδίδουν εύκολα την ηλικία. Εφαρμόστε τα ίδια ενεργά συστατικά και σε αυτές τις περιοχές με ανοδικές κινήσεις.
Η κρέμα ματιών είναι απαραίτητη. Αναζητήστε λοιπόν φόρμουλες με πεπτίδια ή καφεΐνη για ρυτίδες και σημάδια κόπωσης.
Το μυστικό στα 40 είναι η συνέπεια και τα σωστά, δραστικά συστατικά. Όσο πιο στοχευμένα και σταθερά φροντίζετε το δέρμα σας, τόσο πιο υγιές, σφριγηλό και λαμπερό θα παραμένει.
Κεντρική Φωτογραφία: Instagram @annehathaway
