Υγεια Γιατί το νερό βοηθάει στο αδυνάτισμα: Τι λένε τα επιστημονικά δεδομένα Από τη μείωση της όρεξης μέχρι την ενίσχυση του μεταβολισμού
Πόσο νερό χρειαζόμαστε πραγματικά (και γιατί τα «8 ποτήρια» είναι μύθος) Καταρρίπτουμε τον μεγαλύτερο διατροφικό κανόνα των τελευταίων δεκαετιών και ανακαλύπτουμε τι λένε οι τελευταίες έρευνες των Πανεπιστημίων Χάρβαρντ και Άμπερντιν για την ιδανική ενυδάτωση.